Kuinka jaksat nyt? Koetko vielä innostusta ja tunnetko itsesi elinvoimaiseksi joka päivä? Tuntuuko, että tarvitsisit tukea mm. seuraavissa asioissa: ravitsemus, ravintolisät, uni, rajojen luominen, keinoja miten päästä kiireettömämpään elämään (konkreettisia asioita jaksamisen tukemiseen)? Tule mukaan verkkovalmennukseen, kesto noin kaksi kuukautta, mukaan pääset hyppäämään saman tien ja täysin omaan tahtiisi pääset etenemään! Kurssi on saanut todella hyvää palauttetta. Mm. "hyviä juttuja jaksamiseen", "hyviä konkreettisia vinkkejä, jotka pystyi ottaman käyttöön saman tien", "toi lisää jaksamista".
Moduuleja on 5:
1. Ravinto (mm. vinkkejä ruuansulatukseen, konkreettisia ateriavinkkejä mitä syödä milloinkin)
2. Ravintolisät hyvinvoinnin tukena
3. Uni (unihäiriöt, unen merkitys, konkreettisia vinkkejä uneen)
4. Rajat (mitä rajattomuus aiheuttaa, onko sinun vaikea sanoa ei, toivotko jälkikäteen että olisit toiminut toisin, konkreettisia vinkkejä rajojen vetoon, jotka voi ottaa käyttöön saman tien)
5. Jaksamisen tuki (konkreettisia vinkkejä mitkä tukee jaksamista)
https://www.lootuskauppa.fi/verkkovalmennus/Yrittaja-uupuneesta-elinvoimaiseksi/Shops/27052009-143228/Products/1562Uupuneesta elinvoimaiseksi - verkkovalmennushttps://www.lootuskauppa.fi/WebRoot/OVK/Shops/27052009-143228/5CD9/5E3C/15EF/9202/88EB/0A28/1012/7487/Emili-Osara-Lootuskauppa.jpg159EUROutOfStockCategories/UutuudetCategories/Kaikki_tuotteet1Categories/KirjallisuusKuinka jaksat nyt? Koetko vielä innostusta ja tunnetko itsesi elinvoimaiseksi joka päivä? Tuntuuko, että tarvitsisit tukea mm. seuraavissa asioissa: ravitsemus, ravintolisät, uni, rajojen luominen, keinoja miten päästä kiireettömämpään elämään (konkreettisia asioita jaksamisen tukemiseen)? Tule mukaan verkkovalmennukseen, kesto noin kaksi kuukautta, mukaan pääset hyppäämään saman tien ja täysin omaan tahtiisi pääset etenemään! Kurssi on saanut todella hyvää palauttetta. Mm. "hyviä juttuja jaksamiseen", "hyviä konkreettisia vinkkejä, jotka pystyi ottaman käyttöön saman tien", "toi lisää jaksamista".
Moduuleja on 5:
1. Ravinto (mm. vinkkejä ruuansulatukseen, konkreettisia ateriavinkkejä mitä syödä milloinkin)
2. Ravintolisät hyvinvoinnin tukena
3. Uni (unihäiriöt, unen merkitys, konkreettisia vinkkejä uneen)
4. Rajat (mitä rajattomuus aiheuttaa, onko sinun vaikea sanoa ei, toivotko jälkikäteen että olisit toiminut toisin, konkreettisia vinkkejä rajojen vetoon, jotka voi ottaa käyttöön saman tien)
5. Jaksamisen tuki (konkreettisia vinkkejä mitkä tukee jaksamista)
Tervetuloa mukaan!
