|
Phytoplankton eli kasviplankton on maailman ravinteikkain ruoka grammaa kohden. Suositellaan vain mikäli ruokavaliosta on putsattu pois pahimmat vehnäjauhot ja sokerit.
Kuten kaikki mikrolevät, myös Phytoplankton sisältää runsaasti K-vitamiinia, jolla on todettu olevan mahdollisia yhteisvaikutuksia verenohennuslääkkeiden kanssa.
Ainesosat: Puhdistettu merivesi, phytoplankton.
Kasviplanktonin sisältämät ravinteet ja bioaktiiviset ainesosat (/g) mm::
Energia: 3.670 kcal
Proteiini: 47.5%
Hiilihydraatit: 29.40%
Rasvat: 12.70%
Boori 2.843 mcg/75mg
Kalsium 142.500 mcg/75mg
Kromi 0.014 mcg/75mg
Kupari 0.384/75mg
Jodi 1.210 mcg/75mg
Rauta 90.000 mcg/75mg
Magnesium 286.000 mcg/75mg
Mangaani 19.8000 mcg/75mg
Molybdeeni 0.023 mcg/75mg
Fosfori 960.000 mcg/75mg
Kalium 975.000 mcg/75mg
Seleeni Natrium 682.500 mcg/75mg
Rikki 504.000 mcg/75mg
Vanadium Sinkki 1.673 mcg/75mg
Foolihappo 0.053 mcg/75mg
A-vitamiini 30.00 mcg/75mg
B1-vitamiini 1.300 mcg/75mg
B2-vitamiini 7.000 mcg/75mg
B3-vitamiini 11.00 mcg/75mg
B5-vitamiini 8.000 mcg/75mg
B6-vitamiini 0.990 mcg/75mg
B12-vitamiini 3.76 mcg/g
C-vitamiini
D-vitamiini 1.12 IU/g
K-vitamiini
Ksantofyllejä
Klorofylli
Nukleotidejä (ATP, GTP)
EPA 9.3 mg/g
DHA 4.9 mg/g
Linoleenihappo (LA) 3.4 mg/g
Gammalinoleenihappo (GLA) 3.4 mg/g
Annostus: 3 - 15 tippaa päivässä kielen alle. Voidaan myös sekoittaa mehuihin, pirtelöihin tai kylmiin ruokiin.
Phytoplankton eli fytoplanktoni on äärimmäisen voimakas ravinteiden lähde. Aloittelijan kannattaa aloittaa käyttö 1-3 tipasta. Ylärajaa käytölle ei ole.
|
