Kehon kuuntelun opas, 39 s.

ALE 13,90 €
10,90

Kehon kuuntelu on tuttua taiteessa ja urheilussa. Nyt se saa paikkansa myös arkielämässä terveyden lähteenä johdatten lukijan oman kehontuntemuksen kehittämiseen. Tuote on loppuunmyyty, muita kirjoja löydät täältä.

Tuotteen lisätiedot

.

Kehon kuuntelun opas on alansa ensimmäinen teos, joka yhdistää liikunnanfilosofiset ja liikuntabiologiset kehon kuuntelun näkökulmat. Opas perustuu LitM Marko Vapan Jyväskylän yliopistolle tekemään pro gradu -tutkimukseen. Opas esittelee kehon kuuntelun fysiologiset ja muut tieteelliset perusteet. Se sisältää harjoitukset etsivästä ja kohdistetusta kehon kuuntelusta. Oppaan 2. painos on laajennettu ja antaa myös ohjeita kehon kuuntelun huomioivaan liikuntaan ja urheiluun.

Oppaan tekijät ovat LitM Marko Vapa ja FM Päivi Peltoniemi. Marko Vapa on huippusuunnistaja, joka on toiminut valmentajana ja yrittäjänä jo yli 10 vuoden ajan. Päivi Peltoniemi on kääntäjä-terminologi, joka on toiminut viestinnän alalla yhteensä yli 15 vuoden ajan. Päivi ohjaa opinnäytetöiden tekijöitä omistamassaan Valmiixi-yrityksessä. Lisäksi 2. painoksen kirjoittajana on entinen voimanoston maailmanmestari Samuli Perälä.

Valmistaja Lootus-Kirja

Asiakkaat, jotka ostivat tämän tuotteen, ostivat myös

Premium Maca jauhe 150 g
6,95 (1 kg = 46,33 €)
E-vitamiini softgel 268 mg 100 kaps
32,90 (1 kg = 299,09 €)
Sutherlandia frutescens 350 mg 60 kaps
39,40 (1 kg = 1 313,33 €)
Digest Gold entsyymivalmiste 45 kaps
32,90 (1 kg = 1 430,43 €)

Selaa myös nämä tuoteryhmät: Tarjouksessa, Kirjallisuus, Kaikki tuotteet