Kuvaus
Parapähkinä on miedon aromaattinen, herkullinen ja täyteläinen pähkinä. Se on tunnettu sen korkean seleenipitoisuuden vuoksi, mikä tekee siitä yhden luonnon parhaista seleenin lähteistä – jo muutama pähkinä päivässä riittää turvaamaan seleenin tarpeellisen saannin.
Se on myös hyvä magnesiumin, proteiinin, kaliumin ja kalsiumin lähde.
Alkuperämaa/Ursprungsland:Bolivia.
Ravintosisältö:
Energiaa/Energi: 2805 kJ/670 kcal
Rasvaa/Fett: 66.4 g – joista tyydyttyneitä/varav mättat fett: 13,2 g
Hiilihydraatteja/Kolhydrates: 2.6 g – joista sokereita/varav sockerarter: 0 g
Proteiinia/Protein: 14.3 g
Suolaa/Salt: 0 g
Kuitua/Kostfiber: 7.5 g
Kaliumia: 659.0 mg
Magnesiumia: 376.0 mg
Kalsiumia: 160.0 mg
Seleeniä: 1917.0 µg
Raaka, luomu, gluteeniton, maidoton, vegaaninen, GMO-vapaa. Ei sisällä lisä- tai säilöntäaineita.
Käyttöohje:
Parapähkinät sopivat monenlaiseen ruoanlaittoon ja leivontaan, sekä naposteltavaksi sellaisenaan. Voit valmistaa niistä pähkinämaitoa ja käyttää niitä myös osana myslejä, eväs- ja herkkusekoituksia sekä sellaisenaan esimerkiksi puurojen ja salaattien joukossa. Suosittelemme liottamaan pähkinöitä vähintään neljän tunnin ajan huoneenlämpöisessä vedessä ennen nauttimista sillä se tekee niistä helpommin sulavia ja mineraaleista sekä kivennäisaineista paremmin imeytyviä.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.