Eteeriset öljyt

Eteeriset öljyt ovat kasveista yleisimmin tislaamalla erotettuja öljyjä. Niiden pohjana olevat kasvit ovat joko luonnonmukaisesti viljeltyjä tai kokonaan luonnonvaraisia ja ne poimitaan tiettyihin vuoden- ja vuorokauden aikoihin, kun niiden kemiallinen koostumus on optimaalisimmillaan terapeuttisiin tarkoituksiin.

Eteeriset öljyt jaetaan haihtumisnopeuden perusteella kolmeen luokkaan.

Latvatuoksut ovat raikkaita ja kevyitä. Niiden vaikutus on virkistävä ja energisoiva. Ne haihtuvat huoneenlämmössä noin kolmen tunnin kuluessa. Latvatuoksuihin kuuluvat esimerkiksi sitruuna ja teepuu.

Sydäntuoksut ovat vaikutuksiltaan tasapainottavia. Näiden öljyjen pohjana ovat yrtit ja mausteet. Ne haihtuvat huoneenlämmössä noin kuudessa tunnissa. Esim. laventeli on sydäntuoksu.

Koostumukseltaan raskaat juurituoksut ovat rentouttavia. Niiden pohjana ovat voimakastuoksuiset kukat, puut ja pihkat. Juurituoksut haihtuvat huoneenlämmössä noin kahdessa päivässä. Esim. patsuli on juurituoksu.

Tasapainoinen tuoksuyhdistelmä saadaan yhdistämällä öljyjä kustakin luokasta. Eteeriset öljyt tulee sekoittaa kasvisöljyihin tai alkoholiin, ne eivät liukene veteen.

Tippojen laitto tuoksulamppuun, löylyveteen tai tyynynkulmaan sopii itsehoitoon. Eteerisiä öljyjä käytetään myös kylpyveteen muutama tippa johonkin emulgointiaineeseen sekoitettuna, samoin kääreisiin. Alan kirjallisuudesta ja aromaterapeuteilta saa runsaast lisätietoa.