|
MAGNESIUMKLORIDIÖLJY Magnesium tehostaa kehon kykyä parantua, koska sillä on soluja uudistava vaikutus. Noin 50% kehon magnesiumpitoisuudesta on luuston käytössä, sillä ilman magnesiumia myöskään kalsium ei imeydy. Magnesium parantaa yleistä energiantuotantoa sekä sydämen ja verisuonien terveyttä. Magnesium vaikuttaa rauhoittavasti hermostoon ja parantaa unta. Se helpottaa lihaskramppeja, suonenvetoa, vanhuuden vapinaa ja muita ikääntymissairauksia. Magnesium on erinomainen apu erilaisiin iho-ongelmiin, kuten psoriasis ja akne. Se vahvistaa myös hiuksia ja kynsiä. Magnesium kelatoi myrkkyjä kehosta. Tärkeä kivennäinen urheilijalle Magnesium on tärkein yksittäinen kivennäinen urheilijan ravitsemuksessa. Kiihtyneen aineenvaihdunnan ja kohonneen lihasrasituksen seurauksena magnesiumia poistuu urheilijan elimistöstä nopeammin ja enemmän kuin muilla ihmisillä. Energiankulutuksen lisääntyminen lisää magnesiumin tarvetta. Magnesiumin puutos alentaa aineenvaihdunnan tehokkuutta ja lisää hapenkulutusta ja pulssia.
Ihon kautta tapahtuva (transdermal) magnesiumhoito Kun magnesiumkloridia käytetään joko iholle siveltynä tai kylvyssä sitä imeytyy runsaasti kehoon luonnollisella tavalla. Magnesiumin ottaminen ihon kautta on monin tavoin parempi menetelmä kuin suun kautta nautittuna lisäravinteena, koska sitä imeytyy soluihin juuri oikea kehon tarvitsema määrä. Vain alle puolet suun kautta otetusta magnesiumista imeytyy elimistöön. Ihon kautta annettavassa hoidossa maksan, munuaisten ja suoliston ei tarvitse käsitellä magnesiumia. Se ei aiheuta löysää vatsaa, kuten suun kautta otetut magnesiumvalmisteet saattavat aiheuttaa.
Magnesiumkloridisuihkeen käyttö Magnesiumkloridia suihkutetaan hieman iholle ja hierotaan, kunnes se on imeytynyt. 20 minuutin kuluttua se on tehnyt tehtävänsä. Se kannattaa jättää iholle mahdollisimman pitkäksi aikaa. Magnesium sopii käytettäväksi hyvin ennen nukkumaan menoa, jolloin se saa vaikuttaa koko yön iholla. Ensimmäistä kertaa käytettäessä kannattaa suihkuttaa pienelle alueelle ja katsoa miten iho reagoi. Mikäli iholla tuntuu pistelyä tai esiintyy punoitusta, nestettä kannattaa laimentaa, kunnes iho tottuu tähän "tiivistettyyn muinaiseen meriveteen". Magnesiumkloridia voi suihkuttaa minne tahansa, mutta silmiä ja limakalvoja tulee varoa, kun neste on laimentamatonta. Laimennettuna se on hyvä deodorantti ja suuvesi. Magnesiumkloridiöljyä voidaan käyttää myös jalka- ja käsikylvyssä sekä ammekylvyissä. Vain 15-20 minuutissa magnesiumin puutoksesta kärsivä keho saa hyvin imeytyvää magnesiumia tarpeisiinsa. Sopii hyvin käytettäväksi myös mm. hieronnan tai vyöhyketerapian jälkeen. Ainesosat: vesi, magnesiumkloridi. Magnesiumpitoisuus on suihkeessa 31%.
|
