|
Ryytineito (mustasiemen) Ryytineito tunnetaan monella muullakin nimellä, esimerkiksi maustenigella, rohtoneidonkukka, mustasiemen ja mustakumina. Sen latinankielinen nimi on nigella sativa. Aasiasta kotoisin olevasta yrtistä käytetään siemeniä ja niistä puristettua öljyä. Siemen sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja ja erittäin monipuolisen kemiallisen koostumuksen. Se on siten erittäin terveellistä syötävää. Ryytineito on antibioottinen, antihistamiininen, antibakteerinen ja immuunijärjestelmää vahvistava. Tutkimuksissa sen on todettu estävän paksusuolen syövän leviämistä.
Käyttötapoja:
Vinkki: Jauhetut siemenet ovat Ryytineidon tehokkain muoto. Kokeile siemeniä myös ruuanlaitossa mausteena!
Astma ja keuhkot, flunssa: Sekoita 1 tl siemenjauhetta perusöljyyn ja hiero öljyä rintaan joka ilta. Auttaa myös kuivaan yskään.
Nuha: Hengitä kuumaan veteen sekoitettua öljyä höyryhengityksenä. Nuhaan 3-4 tippaa öljyä kumpaankin sieraimeen helpottamaan tukalaa oloa.
Hiusten harmaantuminen: Hiero öljyä hiuksiin.
Akne: Valmista siemenjauheesta ja hunajasta seos iholle.
Unihäiriöt: 1 tl jauhetta sekoitettuna hunajaan ja kuumaan juomaan iltaisin.
|
